MANFAAT BUAH MANGGIS

Buah manggis adalah buah yang sangat mudah kita temukan, buah manggis memiliki ciri yang sangat khas dan sering dipergunakan sebagai persembahan dalam upacara masyarakat Hindu di Bali, dan harganya juga tergolong terjangkau, maka buah manggis sangat memasyarakat. Mesikipun secara tampilan buah manggis tidak semenarik buah-buah lainnya seperti apel atau buah naga, akan tetapi buah manggis memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, sejatinya manfaat buah manggis sudah diketahui oleh nenek moyang kita akan tetapi belum bisa mengemasnya secara praktis seperti jaman sekarang yang sudah banyak dijual dalam bentuk tablet atau kapsul ekstrak buah manggis.

Pohon buah manggis bisa menjulang tinggi, selain bisa memeberikan kesejukan ada banyak manfaat buah manggis untuk kesehatan, berikut beberapa maanfaat buah manggis ;

1. Mencegah penyakit kanker

Penyakit ini seagian besar disebabkan karena radiasi radioaktif yang sangat berlebihan, buah manggis dapat mencegah sel sel kanker darah (leukemia) dan juga kanker paru-paru.

2. Mencegah timbulnya penyakit jantung

Buah manggis mengandungzat Xanthones yang dapat mencegah timbulnya penyakit jantung, zat ini juga dapat mencegah seseorang dapat terkena penyakit diabetes atau kadar gula yang tinggi. Antioksidan pada buah manggis dapat memperkuat pembuluh jantung menjadi kuat dan sehat

3. Melawan radikal bebas

4. Buah manggis mengandung Zat Catechins yang bisa melawan radikal bebas, yang disebabkan oleh polusi karena lingkungan kehidupan yang sudah tercemar.

5. Menjaga kesehatan saluran urine

Buah manggis memperbanyakzat antibakteri yang dapat memelihara saluran kemih baik pada pria maupun wanita, terutama pria dimana semakin menua, prostat juga akan semakain membesar.

6. Mecegah gangguan pernafasan karena mengandung zat anti alergi dan anti infeksi

7. Mencegah adanya penyakit stroke, Parkinson dan juga demensia, karena buah manggis menjaga kekuatan susunan saraf pusat

8. Menjaga agar kadar koresterol dlam darah menjadi normal

9. Mencegah penyakit gangguan pengelihatan seperti katarak dan gangguan mata lainnya.

Dalam beberapa hal buah manggis yang sangat mudah kita temukan sangat baik untuk kita konsumsi karena mengandung berbagai manfaat seperti diatas, dan masih banyak manfaat buah manggis lainya, untuk kesehatan. Demikian beberapa manfaat buah manggis yang tentunya masih banyak manfaat buah manggis lainnya. Semoga artikel ini bermannfaat.

Baca juga :
manfaat kunyit
Makanan yang bisa memperbaiki mood

Share this post